Coosto en Alpe d'HuZes: Coosto Warrior Rob
Coosto doet mee aan Alpe d'HuZes 2023!
Al jaren is Coosto trots sponsor van Alpe d'HuZes. Een uniek sportief evenement dat in het teken staat van één doel: zoveel mogelijk geld ophalen voor de strijd tegen kanker.
Elk jaar reizen er deelnemers vanuit heel Nederland af naar Frankrijk om daar de Alpe d’Huez meerdere malen te beklimmen om zo geld op te halen. Tijdens de eerste editie in 2006 waren dit 66 deelnemers die samen een bedrag van € 370.000 wisten op te halen. Inmiddels is de Alpe d’HuZes zo populair dat in 2022 15.000 deelnemers een bedrag van ruim 16 miljoen wisten op te halen!
Dit jaar is Coosto naast trots sponsor, ook trots deelnemer! Onze drie Coosto Warriors Toine, Rob en Stan vertrekken dinsdag 30 mei naar Frankrijk om daar op 1 juni mee te doen aan de Alpe d’HuZes 2023.
In dit blog lees je waarom Rob meedoet en hoe hij zich voorbereidt op deze grote uitdaging.
Rob de Wit
Ik doe mee omdat ik graag geld inzamel voor een toekomst waarin kanker niet langer een zekere dood betekent. Kanker is overal om ons heen en ik heb aan twee handen niet meer genoeg om alle gevallen in mijn omgeving te tellen. Vroeg of laat krijgt iedereen er op een manier mee te maken, dus ik steun graag het onderzoek naar manieren van genezing, verlichting of het voorkomen van kanker.
Die berg op gaan rennen is een flinke uitdaging. Om me voor te bereiden train ik drie keer in de week. Een keer een duurloop om klaar te zijn voor een lange inspanning. Een keer een interval of hoog tempo loop om het prestatievermogen te verhogen en dan nog een training met hoogtemeters wat ik eigenlijk alleen kan door talloze malen voormalige vuilnisbelt bij Nuenen op en af te rennen. Qua voeding ben ik vooral bezig met herstel tijdens en na de training: vocht en koolhydraten. Voor de opbouw van spieren soms wat extra eiwit omdat ik maar weinig vlees eet.
Tot nu toe gaat de training goed. Het zal wel lukken, maar mijn streeftijd van 2 uur kan zomaar 2,5 uur of meer worden…
Help Rob zijn doel te behalen en doneer hier.
